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 HAP: Harmonie entre le corps et l'esprit.

                                KI: Energie vitale enracinée en chacun de nous.

                                                    DO: La voie, le chemin initiatique.

 

 

L'Hapkido est un art martial d'origine coréenne qui fonde sa pratique sur une connaissance métabolique du corps humain permettant une appréhension autant physique, psychologique et énergétique du combat. 

 

La pratique de l’Hapkido correspond à l'étude de l'ensemble des techniques et connaissances relatives :

 

-Aux roulades, chutes et projections.

-Aux contrôles (luxation, immobilisation) sur les articulations du corps, notamment l'action conjuguée sur les tendons, les muscles. 

-Aux frappes directes des membres inférieurs et supérieurs sur l’ensemble du corps (en particulier les points vitaux).

-Aux exercices énergétiques, respiratoires et de santé.

Les trois principes de base :

 

-L'eau (Yu) : Savoir s'adapter aux différents adversaires de manière changeante et fluide et ne pas être rigide.

-Le cercle (Won) : Absorber la force de l'adversaire pour mieux pouvoir le diriger là où on le désire, savoir ne pas opposer la force contre la force mais utiliser la force de son adversaire et la joindre à la notre pour une meilleure efficacité.

 

-L'harmonie (Hwa) : Entrer en complète harmonie avec son opposant afin de mieux déceler ses intentions pour pouvoir lire en lui et anticiper ses éventuelles attaques.